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教你臀出美麗
圍繞臀部肌群的功能與訓練方法，介紹動作選擇、訓練安排及練習要點，供臀部訓練學習與教學參考。
ISBN 978-7-5337-8746-2
¥150.00
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專業圖書
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圍繞臀部訓練、肌肉解剖與體態學習，了解三本中文圖書及內容介紹影片。
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肌肉解密：塑形之路的底層邏輯
結合肌肉解剖與訓練動作，討論肌肉功能和形體訓練，幫助讀者理解動作背後的基礎知識。
ISBN 978-7-5337-8709-7
¥90.00
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塑形解密：體態調整
圍繞體態觀察與動作練習，介紹相關解剖知識和訓練思路，供日常學習及教學討論參考。
ISBN 978-7-5337-9075-2
¥70.00
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用於髖伸展、臀部訓練與動作教學的器械和工具。
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