일반 회원과정 및 비용 문의
- 전문 도서와 연구 열람
- 둔근 훈련 원리와 동작 기술
- 체계적인 기초를 쌓으려는 학습자 대상
연구에서 전문적인 지도까지
둔부 훈련에 대한 집중적인 접근법은 지식, 기술 및 실용적인 응용 프로그램을 연결하는 것입니다.
연구 및 전문 자료 읽기
국제 연구와 전문 자료를 비판적으로 검토하며 둔근 훈련, 기능해부학, 생체역학을 배우고 과학적 원리를 지도 실무와 연결합니다.
운동 기술 및 지도
힙스러스트, 스쿼트, 힙힌지의 시범, 기술 관찰, 코칭 큐를 익히고 운동 조정과 단계적 발전에 적용합니다.
프로그램 설계 및 사례 연구
훈련 목표와 초기 평가를 운동 선택, 훈련량, 강도와 연결합니다. 사례를 통해 개인별 요구, 회복, 프로그램 검토를 살펴봅니다.
지속적인 전문 역량 개발
연구 읽기, 주제 학습, 실무 검토를 통해 지도 과정을 성찰하고 의사소통, 교수법, 전문 서비스 역량을 키웁니다.
코칭 연습을 구축, 단계별
학습 프레임 워크는 이해, 응용 프로그램 및 반사를 기반으로합니다.
이름 *
해부학 및 생체역학
둔부 기능 및 훈련 원칙을 살펴보십시오.
팟캐스트
기술 & 적응
연습 적응을 가진 기술 관측 및 코칭 큐를 연결하십시오.
(한국어)
목표, 짐 & 진도
운동 선택, 볼륨, 강도 및 회복을 거친 계획으로 가져옵니다.
관련 상품
사례 및 지속적인 학습
훈련 레코드 및 케이스 리뷰를 사용하여 질문을 확인하고 가르칩니다.
회원 플랜
학습 경로 찾기
코스 가용성, 간행 액세스, 이벤트 일정 및 수수료는 게시 된 계획 세부 사항 및 응용 프로그램 확인에 따라 다릅니다.
플래티넘 회원인기US$50 / 2년
- 활성화 시점부터 2년간 회원 자격
- 대면 강좌 공식 공시 가격에서 20% 할인
- 쇼핑몰 훈련 기구 40% 할인 (도서 제외)
- 이수한 대면 강좌 무료 재수강
- 전문 독서·프로그램 설계·코칭 실습 주제 학습
대면 강좌 수강료는 별도입니다. 아카데미가 가격을 공식 공지하며 유효 회원은 공시 가격의 80%를 지불합니다. 무료 재수강은 이수한 강좌에 한하며, 일정과 정원은 아카데미 안내를 따릅니다.
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