
中国語の紙の書籍
臀部トレーニングで美しく
臀筋の機能、種目選択、トレーニングの組み立てを紹介する、個人学習と指導の参考書です。
元 150.00
参考レートを取得中です。現在は元の通貨で表示しています。
書籍はプラチナ器具割引の対象外です。
出版情報
- ISBN
- 978-7-5337-8746-2
- CIP
- 中国国家版本馆CIP数据核字(2023)第068125号
- 出版社
- 安徽科学技術出版社
- 出版年
- 2023
主な内容
- 01臀筋の機能と動作の理解
- 02種目選択とプログラム構成
- 03練習のポイントと指導資料
書籍紹介
内容を紹介する動画です。完全な講座は含まれません。
